Técnicas de Desenvolvimento da Maturidade Emocional através da Autocientificidade, Autopesquisa e Conscienciometria

Abstract

O presente artigo objetiva explicitar a relação entre a autopesquisa aliada à conscienciometria e à autocientificidade com a maturidade emocional. A metodologia utilizada foi pesquisa bibliográfica em artigos, verbetes e livros correlacionados aos temas pesquisados, anotações pessoais de autoconscienciometria, reflexões e hetero-observações. O tema possui relevância em especial aos autopesquisadores interessados no amadurecimento consciencial e na saúde emocional. As considerações finais reiteram a importância da análise de vieses e distorções pensênicas, posturas dogmáticas e anticientíficas nas autoavaliações para mitigar autoassédios e a desregulação emocional, visando aumentar o arcabouço de conhecimentos e técnicas para o autodomínio afetivo e psicossomático.