Este artigo relata experiência da reeducação consciencial autoprogramada, a tra vés da proposição de metas proexológicas, objetivando a autossuperação de hábitos ho lossomáticos anacrônicos. Apresenta breve síntese sobre o tema reeducação consciencial, as metas almejadas e o alcançado, bem como as técnicas utilizadas para atingir as melhorias reeducativas. Em seguida, expõe sobre a inspiração gesconológica e o continuísmo tarístico da escrita na docência conscienciológica e sua confluência com os empreendimentos pessoais. Nesse caso, o ajuste da bússola consciencial, a fim de, entrar no fluxo da autorreeducação, constitui-se a síntese dos esforços obstinados para atingir e fixar uma nova rotina útil holossomática. O texto finaliza ressaltando os pontos-chave de mudanças e reciclagens efetivas da autora e as evidências de resultados favoráveis à autoevolução em meio à interassistência.
This article reports the experience of self-programmed consciential ree duca tion through the proposition of proexological goals, aiming at the self-overcoming of a nachronistic holosomatic habits. It presents a brief synthesis on the topic of consci en tial reeducation, the goals sought and achieved, as well as the techniques used to achieve reeducational improvements. It also addresses the gesconological inspiration and claritaskal continnuity of writing in conscientiological teaching and its confluence with the personal projects. In this case, the adjustment of the consciential com pass, in order to enter into the self reeducation flow, is the synthesis of the obs ti na te efforts to reach and fix a new useful holosomatic routine. The text ends by hi ghli gh ting the key points of the author's effective change and recycling and the evidence of re sults favorable to self-evolution in the context of interassistance.