Este artigo apresenta considerações autexperimentológicas no desenvolvimento, aperfeiçoamento e qualificação do autoparapsiquismo frente à autossuperação da vivência nosográfica do efeito esponja, permitindo maior reequilíbrio holossomático capaz de redirecionar condutas e posturas estagnadoras da autoevolução. São expostas as ferramentas, metodologias e técnicas reeducaciológicas vivenciadas pela autora de maneira empírica e, posteriormente racionalizadas e planilhadas graficamente, com intuito de facilitar a compreensão e estudo do processo autoreeducativo, demonstrando que a crise de crescimento pode transformar-se em exemplarismo na autoreeducação alavancadora da evolução pessoal. O formato abordado permite ao leitor a utilização dos quadros e planilhas para autopesquisa pessoal.
This article presents self-experimentological considerations in the development, improvement and qualification of self-parapsychism in relation to the self-improvement of the nosographic experience of the sponge effect, allowing a greater holosomatic rebalancing capable of redirecting behaviors and stagnant postures of self-evolution. The reeducatiological tools, methodologies and techniques experienced by the authoress in an empirical way and later rationalized and graphically planted are presented with the purpose of facilitating the understanding and study of the self-education process, demonstrating that the crisis of growth can become exemplarism in a personal evolution boostering self-reeducation. The format discussed allows the reader to use the tables and worksheets for personal self-research..
