Aplicações da Psicologia Positiva: da Prevenção dos Transtornos Mentais à Potencialização de uma Vida Feliz

Abstract

A Psicologia preocupou-se em estudar e pesquisar o "lado negro" do ser humano, isto é, a doença, os defeitos, fraquezas, falhas e dificuldades humanas, negligenciando os aspectos saudáveis. A Psicologia Positiva visa in vestigar as qualidades das pessoas e ajudar a promover seu funcionamento positivo, a mesma está voltada para a identificação e compreensão das qualidades e virtudes dos seres humanos, bem como para auxiliar a construção de vidas mais felizes e produtivas. Os objetivos deste artigo: 1) Apresentar a Psicologia Positiva; a 2) Discutir a utilização desta ciência no contexto da Prevenção 1 (prevenir doenças mentais quando existem fatores de risco genética e ambientalmente a determinados) e Prevenção 2 (sinônimo de psicoterapia); 3) Abordar a Potena cialização 1 (instrumentalização humana para viver proativamente, com quaa lidade e bem-estar) e Potencialização 2 (uma vez alcançada uma vida de qualidade, esta forma de potencialização objetiva a construção de uma existência feliz, responsável e cosmoeticamente signiticativa); 4) Trabalhar a ima por tância do autoconhecimento, como instrumento de prevenção 2a e de potencialização 1a e 2a .