Taxologia da Ansiedade: do Entendimento ao Equilíbrio

Abstract

Neste artigo a autora compartilha as experiências e pequisas pessoais sobre a manifestação ansiosa, apresentando a diferença entre a ansiedade fisiológica e a patológica. Enumera também as condições promotoras da ansiedade e a taxologia da manifestação ansiosa, a fim de auxiliar no entendimento das diferentes manifestações em si próprio de determinados traços que, quando associados a esta patologia, podem se intensificar e perpetuá-la. O objetivo principal é auxiliar no autodiagnóstico mais preciso. Por fim, apresenta técnicas de remissão dessa dificuldade para contribuir, na prática, com pesquisadores que desejam compreender seus processos a fim de ampliar o leque de abordagens e assim, proporcionar a autonomia e a conquista do equilíbrio consciencial.

In this article, the author shares personal experiences and research about the manifestation of anxiety, presenting the differences between physiological and pathological anxiety. It also enumerates the conditions promoted by anxiety and the taxology of the manifestation of anxiety, in order to aid in understanding of different manifestations in themselves of determined traits that, when associated to the pathology, can intensify and perpetuate it. The principal objective is to assist in the more accurate self-diagnosis. Finally, the article presents techniques to help in the remission of this difficulty, which practically aid researchers who desire to understand their own processes in order to amplify the range of approaches and thus provide autonomy and the conquest of consciential equilibrium.

En este artículo la autora comparte las experiencias e investigaciones personales sobre la manifestación ansiosa, presentando la diferencia entre la ansiedad fisiológica y la patológica. Enumera tambien las condiciones que promueven la ansiedad y la taxologia de la manifestación ansiosa, a fin de auxiliar en el entendimiento de las diferentes expresiones en si mismas de determinados trazos que, cuando están asociados a esta patologia, pueden ser intensificados y cronificarse. El objetivo principal es auxiliar en el diagnóstico mas exacto. Por ultimo, presenta técnicas de remisión de esa dificultad para auxiliar en la práctica, a los investigadores que deseen comprender sus procesos a fin de ampliar el abaníco de abordajes y asi proporcionar autonomia y la conquista del equilibrio conciencial.