Resumen:
O presente artigo tem como objetivo apresentar um estudo sobre os mecanismos geradores da autoculpa e as respectivas técnicas para o autoenfrentamento. Propõe identificar tais mecanismos e apresentar propostas para superá-los. Inicialmente é apresentada a definição de autoculpa, a identificação dos mecanismos intrínsecos, a parassemiologia e as consequências para o processo evolutivo. Posteriormente, são apresentadas técnicas para o enfrentamento e superação da autoculpa, chegando-se ao conceito de autocura. Este estudo foi calcado em auto e heteropesquisa, mediante observação, e pesquisa bibliográfica específica sobre o tema. Conclui-se que vários são os motivos que levam à autoculpa, tais como a religiosidade, as expectativas muito elevadas, o perfeccionismo, dentre outros, porém, com a conscientização dos mecanismos de autoculpa e a utilização de técnicas para sua superação, as chances de autocura são significativas.
