Resumen:
Este artigo é síntese dos resultados da autopesquisa, originalmente focada na superação da ansiedade. Tem por objetivo compartilhar casuística e estratégias utilizadas para promover reciclagens intraconscienciais autovivenciadas. A metodologia utilizada na pesquisa incluiu registros e anotações pessoais, pesquisa bibliográfica
e técnicas autoaplicadas, sendo as mais relevantes, detalhadas ao longo do texto. Ao
longo do trabalho, foram experimentadas técnicas voltadas à auto-organização, identificação e revisão de prioridades, que originaram insights e aprendizagens, a exemplo da descoberta de gargalos evolutivos mantenedores de dificuldades anteriormente inconscientes. O processo de autoinvestigação ampliou a homeostase holossomática e autocompreensão. A continuidade e aprofundamento na autopesquisa, intensificadas pelo autoenfrentamento, revelaram-se essenciais para as autossuperações resultantes. Na experiência da autora, o diagnóstico do trafar ansiedade pouco permite o aprofundamento de recins, sendo normalmente máscara de trafares mais difíceis de serem identificados.
Descripción:
A partir da participação na condição de aluna no curso Teoria e Prática da Autopesquisa ministrado na Associação Internacional dos Campi de Pesquisa da Conscienciologia (Intercampi) em 2008, a autora realizou o processo autoconsciencioterápico com foco na ansiedade, por esta ter sido identificada como o trafar que mais incomodava e atrapalhava a própria existência naquele momento evolutivo. A fatuística decorrente da ansiedade reduzia a lucidez e disponibilidade para o aprofundamento da autopesquisa.
